메이요 클리닉 신경외과 의사가 폭로한 허리 통증에 관한 8가지 오해
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허리 통증은 계속되는 신화에 둘러싸여 있지만, 많은 경우 진실과는 거리가 멀습니다. 무거운 물건 들기 및 침대 휴식에 대한 오해부터 자세, 운동 및 수술에 대한 혼란에 이르기까지 메건 머피 박사는 실제로 통증을 유발하는 요인과 실제로 도움이 되는 요인을 분석합니다. 그녀의 통찰력은 일상적인 습관, 움직임, 현명한 예방이 종종 사람들이 생각하는 것보다 더 큰 변화를 가져온다는 것을 보여줍니다.
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무거운 물건 들기 및 침대 휴식에 대한 오해부터 자세, 운동 및 수술에 대한 혼란에 이르기까지 메건 머피 박사는 실제로 통증을 유발하는 요인과 실제로 도움이 되는 요인을 분석합니다
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