하루에 3000보를 걷는 것이 알츠하이머 관련 쇠퇴를 늦추는 것 같습니다
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규칙적인 운동이 뇌 건강에 미치는 영향으로 인해 하루에 3,000보만 걸으면 알츠하이머와 관련된 인지 저하가 느려질 수 있습니다.
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