추수감사절마다 급증하는 숨겨진 질병
정치 전문 정보
짠 음식은 고혈압을 유발할 수 있으며, 이는 다양한 기타 건강 질환의 원인이 됩니다. 고혈압이라고도 알려진 고혈압은 우리 사이에 숨어 매년 수백만 명의 생명을 앗아가는 조용한 살인자입니다. The Lancet에 발표된 새로운 연구에 따르면 고혈압을 앓고 있는 19세 미만 어린이의 수는 2000년 이후 전 세계적으로 두 배로 늘어났습니다. 나머지 인구의 상황도 별로 나아지지 않았습니다. 미국에서는 미국인 중 거의 절반이 고혈압을 앓고 있습니다. 이는 한 세대 전에 비해 두 배나 증가한 수치입니다. 주요 시사점 많은 미국인, 특히
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짠 음식은 고혈압을 유발할 수 있으며, 이는 다양한 기타 건강 질환의 원인이 됩니다. 고혈압이라고도 알려진 고혈압은 우리 사이에 숨어 매년 수백만 명의 생명을 앗아가는 조용한 살인자입니다. The Lancet에 발표된 새로운 연구에 따르면 고혈압을 앓고 있는 19세 미만 어린이의 수는 2000년 이후 전 세계적으로 두 배로 늘어났습니다. 나머지 인구의 상황도 별로 나아지지 않았습니다. 미국에서는 미국인 중 거의 절반이 고혈압을 앓고 있습니다. 이는 한 세대 전에 비해 두 배나 증가한 수치입니다. 주요 시사점 많은 미국인, 특히 젊은 성인들은 자신이 고혈압을 앓고 있다는 사실을 모릅니다
상세 분석
. 확인하지 않으면 고혈압은 심장 질환, 폐 질환, 신장 질환, 심지어 치매 등 많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 치명적인 심장마비나 뇌졸중의 위험도 높아집니다. 섬유질과 칼륨이 풍부한 저염, 저지방 식단은 전용 유산소 운동 루틴과 마찬가지로 혈압을 낮출 수 있습니다. Oura 링이나 Apple Watch와 같은 웨어러블 기기 및 GLP-1은 고혈압을 제어할 수 있는 새로운 잠재력을 제공하지만 아직 초기 단계입니다. 그것은 당신도 의미할 수 있습니다. 미안하지만 소식은 더욱 심각해집니다.
정리
추수감사절은 이 질병이 일 년 중 가장 좋아하는 시기입니다. 우리의 사회 일정과 식량 공급이 우리 각자에게 너무 자주 간과되는 상태를 제공하고 잠재적으로 치명적인 결과를 초래하기 위해 공모하고 있는 것 같습니다. 고혈압 환자 중 약 절반만이 고혈압을 조절하고 있으며, 이는 우리가 겪고 있는 가장 다루기 쉬운 공중 보건 문제임에도 불구하고 지난 10년 동안 이 수치가 감소해 왔습니다. 더 나은 모니터링, 생활 방식 수정 및 약물 치료를 통해 누군가의 고혈압을 낮추는 것이 가능합니다. 그러나 문제는 이 질환을 앓고 있는 많은 사람들, 특히 젊은 환자들이 전혀 인지하지 못한다는 것입니다. 고혈압이 위험한 이유 고혈압이란 정확히 무엇일까요? 당신의 혈압
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