하루에 담배 몇 개비만 피워도 수십 년 동안 심장에 손상을 줄 수 있습니다
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하루에 담배를 두어 개만 피우는 사람들도 여전히 심장 문제와 조기 사망의 위험이 놀라울 정도로 높습니다. 장기 연구에 대한 대규모 검토에 따르면 아주 가벼운 흡연자라도 심부전 위험이 급격히 높아질 수 있습니다. 금연을 하면 건강이 크게 개선되지만 일부 위험은 수십 년 동안 남아 있습니다. 가장 안전한 방법은 완전히 끊는 것이며, 특히 어린 나이에 담배를 끊는 것입니다.
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하루에 담배를 두어 개만 피우는 사람들도 여전히 심장 문제와 조기 사망의 위험이 놀라울 정도로 높습니다.
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장기 연구에 대한 대규모 검토에 따르면 아주 가벼운 흡연자라도 심부전 위험이 급격히 높아질 수 있습니다.
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금연을 하면 건강이 크게 개선되지만 일부 위험은 수십 년 동안 남아 있습니다.
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