젊은 성인들은 놀라운 속도로 잠을 자기 위해 대마초를 사용하고 있습니다.

✨ 젊은 성인들은 놀라운 속도로 잠을 자기 위해 대마초를 사용하고 있습니다.

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젊은 성인의 20% 이상이 잠들기 위해 대마초나 알코올을 사용한다고 답했으며, 대마초가 큰 격차로 앞서고 있습니다. 연구자들은 이 전략이 역효과를 낳을 수 있고, 수면의 질을 저하시키며, 장기적인 수면 및 약물 남용 문제의 위험을 증가시킬 수 있다고 경고합니다.

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젊은 성인의 20% 이상이 잠들기 위해 대마초나 알코올을 사용한다고 답했으며, 대마초가 큰 격차로 앞서고 있습니다. 연구자들은 이 전략이 역효과를 낳을 수 있고, 수면의 질을 저하시키며, 장기적인 수면 및 약물 남용 문제의 위험을 증가시킬 수 있다고 경고합니다.

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