✨ 오늘 드세요, 먹으면 몸이 따뜻해지는 음식 7
★ 620 전문 정보 ★
한겨울 손발이 얼음처럼 식는다면 체온을 올리는 신체활동과 더불어 식단부터 바꿀 필요가 있다. 잘 알아두면 지긋지긋했던 수족냉증까지 조금씩 사라질 것이다. 생강 한의학에서 생강은 속을 따뜻하게 하고 찬 기운을 내보낸다는 온중산한(溫中散寒)으로 분류한다. 알싸하고 매콤한 맛이 특징으로 다양한 요리들을 좀 더 고급스럽게 만들어준다. 특히 구운 돼지고기와 함께 먹으면 느끼함도 잡아주며 풍미도 함께 올라간다. 생강을 얇게 썰어 꿀과 함께 […]
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한겨울 손발이 얼음처럼 식는다면 체온을 올리는 신체활동과 더불어 식단부터 바꿀 필요가 있다. 잘 알아두면 지긋지긋했던 수족냉증까지 조금씩 사라질 것이다. 생강 한의학에서 생강은 속을 따뜻하게 하고 찬 기운을 내보낸다는 온중산한(溫中散寒)으로 분류한다. 알싸하고 매콤한 맛이 특징으로 다양한 요리들을 좀 더 고급스럽게 만들어준다. 특히 구운 돼지고기와 함께 먹으면 느끼함도 잡아주며 풍미도 함께 올라간다. 생강을 얇게 썰어 꿀과 함께 […]
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